筋肉食堂💪💪🍖✨

どうも✨

筋トレ好きな友達と

筋肉食堂に行ってきました😆💪

お通しに、まずプロテイン✨

イチゴ味🍓でめちゃ美味しい😆

メニューは

鶏胸肉、鶏もも肉、豚肉、ラム肉

色々な肉が食べれます🍖

しかも、全てタンパク質、脂質、糖質、

カロリーの量が記載されてます✨✨

私は、鶏むね肉プレートにしてみました☘

とってもヘルシー😆🌈🌈

ちょっとレアで

良い感じです✨

ここにネギ塩ダレをかけて

食べます😆🌈

胸肉ってカロリー少なめですが

沢山食べると、タンパクな味に飽きる

のですが、今回はそんな事もなく

完食しました〜😋😋😋

こちらのお店のコンセプトは

高タンパク低カロリーな食事、かつ美味しい😆

お店もオシャレで、働いてる人も

みんな爽やか〜✨✨

メニューも、トレーニングしている方

専用の物が多いですが

一般の人でも楽しめる美味しさです😳😊

一緒にご飯に行った

友達の角田陸君は、もともと

サッカーを小学校から大学まで

やっていて、筋トレにも詳しく

とっても興奮してました😆😆🍖✨

筋トレして、筋繊維を切ってから

食べに行くと、効果が出るようなので

今度は筋トレしてから行きます💪💪💪

お店は、渋谷、水道橋、六本木、銀座

にあるそうなので

気軽に行かれてみて下さい😆🌈

それでは、また✨✨